我們都知道維生素和礦物質對我們的飲食有多麼重要。這些營養素可以幫助支持我們的身體，我們的循環系統、消化系統和骨骼系統，沒有它們，我們的身體就不會保持應有的健康。因此，當涉及到狗狗的健康時，我們需要確保它們獲得所需的所有維生素、礦物質和營養素，讓他們可以健健康康地奔跑。
從添加補充劑到保持健康均衡的飲食，確保他們的營養攝入富含大量維生素和礦物質並不像看起來那麼複雜。只需在他們的日常飲食中添加一些簡單的添加物，您就可以為您的狗狗提供保持健康所需的一切。
抗氧化劑
當提到特定的水果和蔬菜時，我們經常聽到“抗氧化劑”這個詞，但實際上什麼是抗氧化劑，它們如何幫助我們寵物的健康？
其實，抗氧化劑是一種特殊類型的分子，負責保護我們的細胞免受損害。隨著我們體內細胞的老化，它們會遇到所謂的自由基，這些分子會改變細胞在我們體內的反應方式，並導致疾病的產生。抗氧化劑有助於抵消這些自由基的作用，有助於降低自由基將受損細胞轉化為疾病的可能性，並支持免疫系統保持健康。
我們和我們的寵物最熟悉的抗氧化劑是：維生素 C、維生素 E 和 β-胡蘿蔔素。在我們最喜歡的大多數水果和蔬菜中都發現了這些神奇的抗氧化劑，它們負責清潔肝臟、減少炎症和幫助抵抗疾病。
[維生素 C] 存在於柳橙柑橘、鳳梨和木瓜等水果以及花椰菜和菠菜等蔬菜中。
綠葉蔬菜是我們寶貝的絕佳膳食補充劑，因為羽衣甘藍和菠菜等食物富含[維生素 E]，有助於支持健康的心臟、眼睛和皮膚。
[β-胡蘿蔔素]是一種類似橙子的色素，存在於許多塊根類蔬菜中，可轉化為維生素 A -- 負責心血管維護和免疫健康的抗氧化劑。而胡蘿蔔、地瓜和各種南瓜等食物中有豐富的β-胡蘿蔔素。
礦物質
除了維生素和抗氧化劑，礦物質也是狗狗飲食的重要組成部分。礦物質負責維持健康的心血管和骨骼系統，是我們的狗在其一生中保持快樂和健康的重要因素。
對狗狗而言，最重要的礦物質是鈣和鎂，因為它們負責確保我們寶貝的關節和骨骼保持健康和潤滑。就像我們人類一樣，隨著狗狗的年齡增長，它們很容易患上關節炎等骨骼疾病，因此保持狗的骨骼健康對它們以後的健康至關重要。跑步、玩耍、跳躍或其他活動（尤其是工作犬）需要柔軟的關節，添加水果和蔬菜（如深綠葉蔬菜）是支持狗狗一生骨骼系統的好方法。
鉀是一種對維持健康的心臟、健康的神經和健康的肌肉至關重要的礦物質。沒有鉀，我們的狗的活動能力和心血管系統會受到影響，通常會導致嚴重的嗜睡和能量水平耗盡。香蕉富含鉀，是在狗的飲食中添加大量鉀的好方法。簡單的切片香蕉的獎勵到他們的飲食中，可以幫助他們的肌肉保持最佳狀態。
維生素
維生素是我們的狗過上長壽和幸福生活所需的一些最基本的營養素。維生素 C、A 和 K 負責健康的免疫系統，幫助抵抗疾病。
說到健康的皮毛和皮膚，除魚類中的Omega 3外，菠菜、羽衣甘藍和西蘭花等綠葉蔬菜中的維生素E也可幫助寶貝的皮毛看起來和感覺起來柔軟、柔順，並且從瘙癢刺激中恢復過來。
以切片水果和蔬菜的形式為狗狗提供輔料，可以增加它們的維生素攝入量，反而比有些難以入口的的補充劑來得好。